'제왕회관'이라 쓰고 '무에타이'라 읽는다

새롭게 출발하는 선수단에 함께할 인재들을 별로로 모집합니다. 아래 내용 참고해서 많은 참여 바랍니다. 이왕 하는 거 챔피언 함하자~ 버텨만 준다면 누구든 만든다. 개인적으로 "이왕이면~"라는 말을 좋아하고 많이 합니다. 그 목적이 무엇이든 이왕에 하는 거 열심히 하면 좋잖아요. 그런데 잠깐 해보고 힘들다고 포기하는 사람들이 너무 많습니다. 사실 그 사람들 포기하는 거 막을 수도 있습니다. 힘들게 시키지 않으면 되니까요. 그러나...그렇게 해서 1년 다니고, 2년 다니고 4년 다니면 머 하겠습니까? 열심히 안 했으니 기술이 좋아질 리 없고, 체력이 좋아질 리도 없고, 정신력이 좋아질 리 없잖아요. 나름 열심히 했다고요? 그 열심히 했다는 것이 어느 정도였느냐가 문제인거죠? 자신의 의지력으로 할 수 있는 만..

간혹 아이가 자신감이 없다며 도장에 데리고 오는 부모님들이 있습니다. 사실 자신감은 있고 없고의 문제가 아닙니다. 자신감이 없기에 못하는 것이 아니라, 제대로 하지 않기에 자신감이 없는 것이거든요. 수련자들은 몇 번의 실패를 실패로 여기지 않습니다. 실패의 교훈을 피드백 삼아 점점 더 나아지는 것을 느끼며 다시 시도하고 또 다시 시도합니다. 될 때 까지요^^ 그리고 결국에는 멋진 모습으로 성공을 이루어 냅니다. 그런 그들의 확신에 찬 행동을 보고 자신감 있다라고 평하는 것입니다. 그와는 반대로 행동하고 시도하는 것을 그다지 좋아하지 않는 수련자들도 있습니다. 힘들수록 소리지르고 화이팅 하라 해도 그들 대부분은 제대로 시도하지 않으면서 ‘자신감이 없기 때문에’라고 말합니다. 그들의 이런 행동하지 않고 시도..

무에타이 제왕회관의 금요일은 스파링데이입니다. 조금이라도 더 빨리 잘하기 위한 방법이니 차질없이 준비해 주시기 바랍니다. 개인훈련 : 오후6시 ~ 6시50분까지 개인훈련 & 체력운동 스파링준비 : 오후6시50분 ~ 7시까지 마우스피스 등 스파링 장비 착용 스파링훈련 : 오후7시 ~ 9시까지 레벨에 따른 각종 스파링법 훈련 (기본기가 아예 없거나 어떠한 이유로든 스파링 불가자는 개인연습합니다.) 그리고 개인 훈련 시간에 별도로 필요한 경우 붕대안에 착용하여 정권을 보호하는 너클가드 착용법 교육이 있습니다. 기본적인 붕대착용법을 익힌 수련생은 누구든 가르쳐 줍니다. 평일에는 하지 않는 교육이며, 훈련 2개월차 정도면 가능한 교육이니 해당자는 참석 바랍니다. 최고를 향한 도전!! 무에타이를 수련하는 목적이 강..

도장에서는 시합 출전을 개인적으로 권유하지 않습니다. 그러나 시합은 수련생 본인을 위한 것이라는 것을 꼭 알아두시고, 참고로 시합할 수 있을 때 하지 않았던 선배들은 훗날 반드시 후회하더라는 거~^^ 이래도 안해 ㅠㅠ^^ 그리고 시합 출전 방법도 조금 변경하겠습니다. 전에는 시합을 나가고 싶다 하면 신청 시점에서 시합 준비를 해서 시합에 출전시켰었는데, 그렇게 하다보니 신청해 놓고 안 나오는 등의 여러 가지 문제점들이 많아서 앞으로는 아래처럼 변경하니 참고 바랍니다. 아래사항에 해당하는 회원에게 대회출전자격을 우선 드리니 관심있는 수련생은 지금부터 준비하시기 바랍니다. (당연한 건데 얼마나 운동을 안 하면 이걸 이렇게 떠들고 있네요ㅠㅠ) 1. 3개월 회원권 이상자로서 시합날자가 회원이용권 날자 이내에 있..

미국의 제16대 대통령(1809.2.12 ~ 1865.4.15) 링컨은 광대뼈만 앙상하게 두드러진 모습이지만 실로 대단한 인간이었다. 미국 켄터키주 호젠빌 출신이다. 그의 일생에 불행은 언제나 되새김질하는 일상사였다. 비가 새는 오두막에서 책 읽는 미루나무 같은 남자였다. 미국에서 가장 정직한 변호사, 미국을 통일한 자, 미국 역사상 가장 위대한 대통령 링컨의 거친 삶을 찾아 단단한 어깨에 기대 보았다. 링컨이라는 거인이 눈길을 밟고 간 자국을 따라 걸어보았다. 그의 아버지는 문맹이었고, 먹고살기 위해선 무조건 육체노동을 해야 한다는 집념의 사내였다. 그에게 있어 선 책을 읽는다는 건 게으르고 사치스러운 일이었다. 어느 날, 아버지가 땅의 일부만 팔기로 했는데 사기꾼이 땅을 몽땅 다 판다는 것으로 계약서..

지난 30여 년 무에타이 도장 운영하면서 수련생들에게 매주 정해진 횟수만큼 훈련하도록 강요해 본 적은 없습니다. 왜냐하면 우리는 생활체육이고 다양한 사람들이 다양한 목적으로 운동하러 오기 때문입니다. 얼마나 자주 훈련해야 하는지는 전적으로 당신이 어떠한 목적으로 운동하느냐에 달린 것입니다. 빠른 속도로 무에타이 실력을 향상하거나 언젠가 시합에 출전하고 싶다면 일주일에 적어도 ... 무에타이는 얼마나 자주 훈련해야 합니까? 지난 30여 년 무에타이 도장 운영하면서 수련생들에게 매주 정해진 횟수만큼 훈련하도록 강요해 본 적은 없... blog.naver.com 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 : 월~금..

아들의 앞날을 항상 걱정하는 아버지가 있었습니다. 아버지는 자신의 살아온 인생을 돌아보니 너무나 많은 후회가 남아있다는 것을 언제나 걱정하고 있었습니다. 특히 학창 시절 남들보다 더 열심히 공부하지 않고 젊은 시절 최선을 다해 노력하지 못했던 것을 아쉽게 생각했고 이런 실수와 후회를 아들이 하지 않기를 원했습니다. 그래서 아버지는 아들에게 항상 말했습니다. "아들아 더 노력하고, 더 공부해라. 지금 할 수 있는 일을 열심히 하지 않고 빈둥거리다 기회를 놓치는 실수를 하면 앞으로 계속 후회만 하며 살 것이다. 너는 아버지와 같은 삶을 살지 않았으면 좋겠다." 아버지의 이런 걱정은 아들에게 영향을 주었는데, 아들은 사소한 실수를 하는 것도 겁을 내며 움츠러드는 소심한 아이가 되었습니다. 어느 날 아버지는 아..

하나는 아무 기적도 없는 것처럼 사는 것이요. 다른 하나는 모든 일이 기적처럼 사는 것입니다. 우리는 하늘을 날고, 물 위를 걷는 기적을 이루고 싶어 안달하며 무리를 합니다. 땅 위를 걷는 것쯤은 당연한 일인줄 알고 말입니다. 그러나 몸이 불편해서 누워있는 사람이 가장 원하는 것이 무엇일까요. 혼자서 일어나고 좋아하는 사람들과 웃으며 이야기하고 산책하는 아주 사소한 일이 아닐까요. 다만 그런 사소한 일상이 기적이라는 것을 깨닳을 때는 대게는 너무 늦은 다음이 되고 맙니다. 기적을 이루려고 물위를 걸을 필요가 없습니다. 공중으로 부양 할 필요 없습니다. 그냥 걷기만 해도 기적입니다. 그냥 숨 쉬는 것도 기적입니다. 아침에 눈을 뜨고 하루 살아 있음이 기적이며 그 기적같은 하루가 또 열렸습니다. 🇰🇷제왕회관..

오늘날 무에타이 로우킥은 점점 더 인기를 얻고 있으며 특히 무에타이에서 가장 눈에 띄는 필수 기술이기도 합니다. 광범위하게 사용되기 때문에 많은 격투기 선수들은 로우킥을 어떻게 해야 잘 하 ㄹ수 잇는가라는 근본적인 질문에 갇히게 됩니다. 바른 욕카방이 중요한 이유 욕카방은 상대의 킥 공격에 무릎을 들어 올려 무릎 윗부분이나 정강이뼈를 이용하여 방어하는 기술입니다. 이 동작은 공격자의 발과 정강이에 손상을 줄 수 있으며 최악의 경우 다리가 부러지는 결과를 초래할 수도 있습니다. 로우킥은 본질적으로 상대방을 약화시키고 움직임을 ..... 무에타이 킥 방어 욕카방에 대하여.... 오늘날 무에타이 로우킥은 점점 더 인기를 얻고 있으며 특히 무에타이에서 가장 눈에 띄는 필수 기술이기도... blog.naver.c..

이승아(제왕회관269기) 공주 시합 생애 첫 격투기 시합 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 : 월~금요일 ㏘2:00~㏘12:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담-문자(010-5405-7731)로 방문 날짜,시간 전송 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ※ 무에타이를 베이스로 킥복싱이나 각종 격투기 대회 출전 희망자 모집중입니다. We are recruiting applicants for kickboxing and various martial arts competitions based on Muay Thai. ✔ Foreig..

타인을 이해한다는 것은 무엇일까요? 가능하긴 한 걸까요? 생각해 보면 누군가를 오해하게 되는 경우는 일상에서도 꽤 많습니다. 가까이 들여다보면, 사연 없는 사람 없고, 용서하지 못할 사람 없으며, 이해하지 못할 이도 없습니다. 타인을 이해하는 것은 결국 순간순간의 자신을 이해하는 것일지도 모릅니다. 타인을 이해하는 것은, 어쩌면 삶을 조금은 느긋하게 살아가는 방법일지도 모르겠습니다.^^ 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 : 월~금요일 ㏘2:00~㏘12:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담-문자(010-5405-7731)로 방문 날짜,시간 전송 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리..

대전대~ 이승현(제왕회관167기) 선수의 아름다운 무릎치기~^^ 3번째 오른 링에서 무척 저돌적인 스타일의 강자를 만난 우리 선수가 신인답지 않은 아주 여유로운 무릎을 보내고 있습니다.^^ 저런 동작은 완성된 기술적인 동작이라기 보다는 정신적인 강함이 있어야 가능한 동작입니다. 우리가 훈련하면서 정신력 훈련을 중요시 하는 이유입니다.^^ 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 : 월~금요일 ㏘2:00~㏘12:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담-문자(010-5405-7731)로 방문 날짜,시간 전송 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동9..

같은 말을 해도 너그럽게 잘 받아들이는 사람이 있습니다. 마음의 여지가 있는 사람입니다. 여지란... 내 안의 빈자리로 상대가 편히 들어올 수 있는 공간이기도 합니다. 여지가 있는 사람은 평온합니다. 함께 있으면 왠지 내 마음도 편해집니다. 같은 이치로 내가 사람을 대함에 있어 부끄럼없이 최선을 다했음에도 상대가 나를 알아주지 않아 마음이 힘들 땐 아직 내 마음의 여지가 부족함은 없는지 생각해 보아야 합니다. 오늘은 타인이 내 마음에 편하게 들어올 수 있도록 나의 여지를 늘리는데 힘 써 봐야겠습니다. 여지(餘地) 남을 ‘여’, 땅‘지’ 약간 남는 공간이란 뜻입니다. 다툼이나 문제가 발생했을 때는 우선 참고 기다리는 것이 좋은 이유는, 후회가 남지 않기 때문입니다. 세상은 자기 생각대로 살지 못합니다. 손..

Littewada Sitthikul 리테와다는 태국의 무에타이 선수입니다. 이름 / Littewada, 리테와다, Littewada Sitthikul, ฤทธิเทวดา, Rittewada Sor Nipaporn, ฤทธ้ มทมุม, Rittewada Sithikul, ฤทธ้ มทมทมุ่, Littewada 국적 / 태국 나이 / 1996년 6월 15일 태국 수린 출생 신장 / 180cm 체중 / 67kg 스타일 / 무아이피메우 소속 / Petchyindee Academy 전적 / 93전 72승 21패 타이틀 / 2023 라자담넌 월드 시리즈 웰터급(-147lbs) 우승자 2023 라자담넌 월드 시리즈 MVP 2017 룸피니 스타디움 -140파운드 챔피언 2016 WMC 무에타이 -140파운드 세계..

고민이 길어질수록 의욕보다는 두려움이, 해야 할 이유보다는 안 해야 할 이유가 늘어납니다. 사실 100% 준비된 상태란 없잖아요. 20%정도에서 시작하여 100%로 만들어 나가는 과정이 있을 뿐인거죠. 고민의 깊이는 각자가 다를테니 오늘은 행복한 고민에 한번 빠져볼까요. 사람의 마음은 샘과 같아서 쓰면 쓸수록 풍성하게 채워진다고 하잖아요. 고여 있는 연못이 아니라 넘쳐 흘러서 옆에 있는 나무도 키우고 풀도 키울 수 있는 샘물 같은 것이 우리의 마음입니다. 이 넘치는 샘물을 오늘은 누구에게 퍼줄지 행복한 고민에 빠져봅시다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 : 월~금요일 ㏘2:00~㏘12:00(주말,공..

사람을 사귀는데 기술이 어디 있겠냐고 해도 분명히 있는 것 같습니다. 진심은 통한다는 상식도 때로는 배신 당하기 일쑤고 아부인 걸 뻔히 알면서도 칭찬하는 말에는 자신도 모르게 입꼬리가 올라가는걸 보면 말입니다.^^ 아무렇지도 않게 모르는 사람들과도 친해지고 어딜가도 사랑받는 사람들을 볼 때면 사실 부럽습니다. 한번 맺은 인연을 소중하게 생각하는 사람들... 순간의 재미나 즐거움보다 마음 나누는 것을 더 중요하게 여기는 사람들... 그러고 보면 우리는 번지르르한 매력보다 같이 있을 때 느껴지는 편안함을 더 선호하는지도 모르겠습니다. 오래도록 함께 한 와이프 처럼요~^^🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 ..

목잡기에 대한 카운터 방법 How to counter the pressing of the neek for a knee thrust 1. 무에타이 선수들은 무릎공격을 하기 위해 팔을 뻗어 상대의 목을 잡고 누르곤 하는데 이 때에 카운터를 할 수 있습니다. 일단 손을 펴서 상대의 배를 누르면 상대의 무릎이 나오는 것을 제어할 수 있습니다. 2. 상대가 무릎 공격을 하기 위해 목을 내리 누르면 몸을 스웨이해서 무릎공격의 루트에서 벗어나고 그의 하복부나 가슴상부에 훅공격을 할 수 있습니다. 3. 목을 누르는데 대한 또 다른 방법은 상대가 목을 잡는 만큼 당신의 팔을 무릎관절에 밀어넣고 무릎공격을 하는 것입니다. 물론 쉽지 않습니다. 이때 다른 한손으로는 상대의 턱을 힘차게 밀어주어야 합니다. 4. 힘을 써서 상..

오라!! 견딜자 누구인가... 즐거우면 놀이지... 힘드니까 훈련이다. 사람들은 묻습니다. 무에타이 쉽게 배우는 방법 진짜 없냐.... 그런건 절대로 없습니다. 훈련한 만큼의 실력을 갖는 것인데 쉽게 하고 싶을까요? 모르니까 그런 소리하는 거에요. 어렵고 힘들게 훈련했다면 남들이 감당 못하는 실력을 갖게 되는 것이니 지금 훈련에 최선을 다해야 하는 이유입니다. 지금 당신의 실력에게 물어보세요!! 그 실력 어떻게 만들었는지를,,,, 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶운영시간 : 월~금요일 ㏘2:00~㏘12:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담-문자(010-5405-7731)로 방문 날짜,시간 전송 ..