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목록2025/06/08 (1)
'제왕회관'이라 쓰고 '무에타이'라 읽는다
무에타이 훈련이 삶의 다른 측면에 미치는 영향
무에타이를 생각할 때 호신술 또는 시합만을 생각할 수 있지만 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 훈련을 통해 얻은 규율, 인내 및 향상된 인지 능력은 학업이나 인간관계에 이르기까지 삶의 다른 측면에서 도움이 될 수 있습니다.무에타이 훈련의 정신적, 신체적 이점향상된 문제 해결 기술 : 무에타이 훈련은 스트레스를 받는 상황에서 빠른 결정을 내리는 것을 포함합니다. 스파링 훈련은 상대와 공방을 주고받는 훈련이 되므로 지혜의 싸움이 됩니다 .향상된 직업 윤리 : 무에타이 훈련은 목표를 향해 열심히 해야 하는 것의 중요성을 가르칩니다.낮은 스트레스 수준 : 신체 운동과 훈련 중에 방출되는 엔돌핀은 스트레스를 낮추고 수면을 개선합니다.집중력 향상 : 무에타이 훈련에서 기술 훈련은 작은 세부 사항에 집중해야 합니다..
제왕회관 이야기
2025. 6. 8. 15:22