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목록2025/01/01 (1)
'제왕회관'이라 쓰고 '무에타이'라 읽는다
최고의 낙무아이가 되는 방법
첫 번째, 기본기에 충실하세요! 화려한 기술을 사용한다고 해서 일류 격투사가 아닙니다. 세계 챔피언도 도장에 오면 기본기를 매일 반복합니다. 늦은 나이에 아직까지도 시합을 뛰는 센차이도 도장에 가면 기본기부터 점검합니다. 그들이 기술이 모자라서 초보적인 기본 동작을 반복할까요? 나의 경험상 힘들고 지칠 때 기본만큼 잘 통하는 기술은 없습니다. 인생이든 링이든 말이죠^^ 운동 잘하고 싶다면 기본기에 올인하세요. 두 번째, 체력을 키우세요! 체력 훈련 많이 힘들죠. 첫날 하루 달랑 훈련하고 운동을 그만두는 사람들이 많은 이유입니다. 그러나 그 힘듦을 즉, 자신도 컨트롤하지 못하면서 누구를 이기겠습니까? 만 가지 기술을 섭렵한들 체력이 없으면 무용지물입니다. 나이 들어 선수들이 은퇴를 하는 이유입니다. 자신의..
제왕회관 이야기
2025. 1. 1. 10:00