노장 낙무아이들을 위한 인지력 유지 방법

무에타이의 특성상 학생들보다는 군대를 다녀온 노장들이 더 많습니다.
왜그런지 아는 수련자라면 훈련을 열심히 하는 수련자들입니다.^^

우쨌든^^ 
나이가 들어감에 따라 인지적 선명도의 변화를 알아차리는 것은 정상입니다.
대화중에 적절한 말을 생각하기 위해 고군분투하고, 물건을 자꾸 엉뚱한 곳에 놓거나 수련중에 배운 것들을 자주 잊어버리는 자신을 발견할 수 있습니다.
그러나 다행스럽게도 노화 과정으로 인해 뇌의 부피가 줄어들고 신경 세포가 서로 소통하는 능력이 감소함에 따라 중요한 뇌 기능을 보존하는 데 도움이 되는 간단한 조치들이 있습니다.

뇌 건강을 보호하고 노화로 인한 영향을 최소화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 일들을 알아보겠습니다.

노장 낙무아이들을 위한 인지력 유지 방법

🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집
▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반
▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도
▶운영시간 : 월~금요일 ㏘2:00~㏘12:00(주말,공휴일 신청제)
▶상담방법 : 방문상담-문자(010-5405-7731)로 방문 날짜,시간 전송
▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구
▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4

※ 무에타이를 베이스로 킥복싱이나 각종 격투기 대회 출전 희망자 모집중입니다. 
We are recruiting applicants for kickboxing and various martial arts competitions based on Muay Thai.

✔ Foreigners are welcome ✔
▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 HP.010-5405-7731
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