무에타이 주말훈련 및 통합수련회 안내

무에타이 주말훈련 안내

제왕회관에서는 수련자들의 지속적인 수련향상을 위하여 현재 수련중이거나 전에 수련을 했던 모든 수련생들, 그리고 제왕회관공식사이트 회원들을 대상으로 하는 주말특별훈련을 실시하고 있습니다.

무에타이 주말훈련 일정

훈련날자 / 제왕회관 공식블러그 행사안내신청 게시판에 공지
훈련장소 / 제왕회관총본부(대전 가양동)
참가자격 / 제왕회관의 기수를 보유한 모든 수련생 및 일반인 누구나 가능
참가신청 / 제왕회관 공식블러그 행사안내신청 게시판

주말훈련 일정(1일 2시간으로 할 경우)은 참가자의 레벨에 따라 훈련프로그램을 정하여 실시하며

1박 2일로 통합수련회를 하는 경우에는  

1일차~~

Pm15:00 / 집결완료~ 참가자 출석 파악 완료
Pm15;00 ~ 16:00 / 훈련준비, 줄넘기, 워밍업 완료
Pm16:00 ~ 17:30 / 참가자 전원 로테이션 뺨 훈련
Pm17:30 ~ 18:00 / 기본기 자세 수정 및 보완 교육
Pm18:00 ~ 20:00 / 저녁식사 및 휴식
Pm20:00 ~ 21:00 / 미트훈련 및 빽훈련
Pm21:00 ~ 22:00 / 스파링 훈련
Pm22:00 ~         / 개인시간 및 취침

2일차~~

Am05:50 ~ 06:00 / 기상 및 아침 운동 준비
Am06:00 ~ 07:00 / 산악구보훈련
Am07:00 ~ 09:00 / 아침식사 및 휴식
Am10:00 ~ 11:00 / 전술훈련
Am11:00 ~ 13:00 / 점심식사 및 휴식
Pm13:00 ~ 14:00 / 짐매치 
Pm14:00 ~ 16:00 / 체육대회
Pm16:00 ~         / 행사종료 및 시상

주말훈련 일정은 참가자 현황에 따라 변경됩니다.

🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집
▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반
▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도
▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제)
▶상담방법 : 방문상담시간 월~금요일(상담예약HP.010-5405-7731 문자로 방문 날자 전송)
▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구
▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4

✔ Foreigners are welcome ✔
▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 HP.010-5405-7731
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